Декабрь в этом году будет богат на магнитные бури.

По прогнозам метеорологов, 11–13 декабря ожидается волна магнитных бурь. Длительные солнечные ветры будут негативно влиять на здоровье и самочувствие людей, пишет «FaceNews».

Самая мощная магнитная буря атакует Землю 18 декабря. Она будет однодневной, но довольно сильной. Поэтому надо быть готовым к резкому ухудшению самочувствия.

Врачи советуют максимально придерживаться правильного режима дня, вовремя ложиться спать, сбалансированно и регулярно питаться. В эти дни избегайте острого, алкоголя, сократите употребление сладкого.

Голодать во время бурь не надо. Собственно, как и переедать. Изнурительные тренировки желательно отложить, легкие упражнения на все группы мышц будут уместными.

Важно в эти дни избегать общения с неприятными для вас людьми, чтобы не провоцировать конфликты.

источник: FaceNews.